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2020/11 23

[요리] 요알못과 함께 하는 요리교실, 나도 곤드레밥을 만들 수 있다!!쉬운 곤드레밥만들기

안녕하세요 에스텔이에요^^) 오늘은 곤드레밥을 해볼꺼에요~^^) 제가 주문해서 먹는 곤드레에요^^) 건곤드레라서150g인데 엄청나게 크더라구요^^);;; 노래방새우깡 2/3정도 크기??? 150g작을까봐 3봉지나 주문했었는데 조그마한 거 생각했다가 깜놀...ㅎㅎ 건곤드레는 꺼내서 물에 불려줍니다~^^) 전 보통 곤드레밥 하기 전날 자기 전에 물에 담궈놓고 잔답니다ㅎㅎ 다음날 일어나 보면 이렇게 잘 불었어요^^ 여기에 국간장을 조금 넣고 바글 바글 끓여줍니다 곤드레는 20분정도 끓여줘요^^ 그사이에 쌀을 씻고 물에 담궈 줍니다^^ 전 렌틸콩과쥐눈이콩,서리태등을 넣어서 먹는데요~ 찹쌀도 넣어 줬답니다^^) 쌀 2컵에 찹쌀 반컵^^) 곤드레는 20분 정도 끓인 다음 뜨거운 물에 담궈서 식혀줘요~ 저는 1시간 ..

[맛집탐방] ‘여리식당’ 수성대 맛집, 만촌동 맛집, 숨은 맛집,스테키동과 사케동이 맛있는 일본식가정식전문점

안녕하세요 에스텔이에요^^) 골목 안에 있어 찾아봐야만 알 수 있는 숨은 맛집!!! 수성대 맛집 [여리식당]에 다녀왔어요^^) 골목 안에 있는 ‘여리식당’ 그래서 그런지 주차가 어려웠어요 인근 수성대에 주차를 하시거나 다른곳에 주차 하셔야해요 ㅠㅠ ‘여리식당’은 사장님 혼자서 운영하시더라구요~ 그래서 그런지 가게내부는 아담했어요^^ 카운터에요 ~ 아기자기한 소품이 참 많죠?^^ 주문 하실 때는 카운터에 와서 주문 하셔야 해요^^ 메뉴판이에요~^^) 저희는 스테키동, 사케동, 새우크림파스타를 주문했어요~~ㅎㅎㅎㅎ 원래 둘이서 메뉴 3가지는 먹어줘야죠?ㅎㅎ 음식 나오기전에 보니 한쪽 구석에도 어여쁜 아이들이 있었어요^^) 샹들리에도 너무 예뻤답니다^^) 짠~~기다리던 음식이 나왔어요^^) 비쥬얼은 일단 합격..

[건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 영양제를 고르는 방법이 중요하다 ‘종합비타민’편

안녕하세요~ 에스텔이에요~^^지난 포스팅까지 5편에 걸쳐비타민A,B,C,D,E에 대해 알아봤었어요 [건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 1탄 – 비타민 A에 대해서[건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 2탄 – 비타민 B에 대해서(비타민 B 컴플렉스)[건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 3탄 – 비타민 D에 대해서[건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 4탄 – 비타민 C에 대해서[건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 5탄[마지막편] – 비타민 E에 대해서 비타민은 부족한 부분만 보충 해줄 수도 있지만한 알로 커버할수 있는‘종합비타민’도 많이 드시잖아요?그래서 오늘 ‘종합비타민’편을준비 해봤어요^^) 함유량은 다를 수 있지만 종합비타민에는대부분 비타민 A, ..

[맛집탐방] ‘애기똥풀’ 앞산 맛집, 월촌역 인근, 상인동 맛집, 맛있는 한정식집

안녕하세요 에스텔이에요^^)오늘은 포포와 제지인들과 함께앞산 맛집, 월촌역 인근에 있는‘애기똥풀’ 에 다녀왔답니다. 지난 포스팅에선 애기똥풀도시락을소개해 드렸었는데요~^^)[맛집탐방] 대구 달서구 맛집, 대구 앞산 맛집, 도시락 맛집, 상인 맛집 “애기똥풀”[맛집탐방] 대구 달서구 맛집, 대구 앞산 맛집, 도시락 맛집, 상인 맛집 “애기똥풀”안녕하세요~ journey 여러분~^^) 어머니와 동생과 함께 할머니 댁에 다녀왔어요~ 할머니 댁에 가면 항상 밖에서 외식을 했었는데 이제 연세가 있으시다보니 차를 타고 이동하시는 것도 힘들어 하시estellar.tistory.com‘애기똥풀’은 상인동 맛집으로도 유명하고 맛있는 한정식집으로정평이 나있는 곳이에요^^)오늘은 매장에서 식사를 했답니다^^) 입구로 입성~..

[건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 5탄[마지막편] – 비타민 E에 대해서

안녕하세요 에스텔이에요~ 지난시간엔 비타민C에대해서 알아봤었어요^^) [건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 4탄 – 비타민 C에 대해서 오늘은 비타민 5탄 마지막편이에요!! 어떤 영양제를 먹어야 하나 조금씩 감잡고 계시나요?^^)ㅎ 마지막 비타민E를 알아 보면서 정리 하시길 바래요^^ [비타민E] 비타민 E는 지용성 비타민으로 세포 노화를 막고 세포막 유지하는데 도움이 되고 항산화 물질로 활성산소를 무력화 시키는데 도움이 된대요 건강에 유해한 LDL콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 질환의 발병 위험을 낮춰준대요 그래서 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄여주고 노화 및 암예방에도 도움이 된다구 하네요^^) 또한 면역 기능, 특히 T 림프구 기능의 정상화에도 필요하다고해요!!^..

[건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 4탄 – 비타민 C에 대해서

안녕하세요 에스텔이에요~^^ 이전엔 비타민 D에 대해서 알아봤어요^^) [건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 3탄 – 비타민 D에 대해서 [건강정보] 어떤 영양제를 먹어야 하나? 비타민 3탄 – 비타민 D에 대해서 안녕하세요 에스텔이에요~^^ 비타민 3탄! 비타민 D에 대해서 알아볼꺼에요!!^^ 어떤 영양제를 먹어야 하나? 나한테 부족한 부분은 무엇일까? 알아보는 시간되었으면 좋겠어요^^ [비타민D] 비타민 D estellar.tistory.com 오늘은 비타민4탄!! 비타민C에 대해서 알아 볼꺼에요 어떤영양제를 먹어야 하나 생각하시면서 필요한 걸 얻어가시길 바래요^^ [비타민C] 비타민 C대해서는 잘 알구 계시죠? 피로회복, 기미, 주근깨 예방 등등 여러 가지일을 하는 아이에요^^ 항산화기능..

[대구여행] 수성못 페스티벌중인 ‘수성못’, 대구 가볼만한 곳, 데이트장소에 적합한 곳

안녕하세요 에스텔이에요^^)어제는 아는 지인과 아이와 함께수성못에 다녀왔어요^^ 수성못은 요즘 버스킹도 하고봄엔 벚꽃, 여름엔 분수쇼,가을엔 갈대 및 단풍겨울엔 카페나 식당에서 보는 뷰로사시사철 인산인해인 곳이죠^^) 예쁜뷰와 산책로 때문에연인들의 데이트장소에 적합한 곳으로대구에선 핫플이죠^^)저는 가볍게 산책로를 거닐고자들렀답니다^^) 몇 년전에 새로 수성못위에설치한 산책로^^)안온지 조금 되었는데조금더 업그레이드해서다리위에 조명까지 설치했네요^^) 밤이 되면 더 예쁠것같아요^^) 저희는 가볍게 제지인과아이와 함께산책로를 거닐었어요^^) 많지는 않았지만예쁜갈대도 눈에 띄었구요 화려하지는 않았지만길가에 작게 핀 꽃들도눈길을 끌었어요^^) 멀리 오리배가 보였고오리배타는 분들도 있더라구요 ㅎㅎㅎ 이렇게 흙길..

[리뷰] 대구 ‘믿음컴퓨터’ 대구 저렴한 컴퓨터, 조립식 컴퓨터, 나에게 맞는 맞춤형 컴퓨터를 찾을 수 있는 곳

안녕하세여 에스텔이에요^^) 제 똥컴을 바꾼 후기를 알려 드리려고해요ㅎㅎ 이곳은 신천동에 위치한 ‘믿음컴퓨터’ 라는 곳이에요 저렴한 컴퓨터, 조립식컴퓨터 전문이라고 포포가 아는 곳이라 연락하고 찾아 가게 되었는데요 늦은 시간에 찾아갔는데도 기다려 주시고 새벽 1시까지 컴퓨터를 봐주셨어요!!! 세상에~~ㅎㅎㅎ 일단 친절함에 반했답니다ㅎㅎ 제 똥컴의 사양이었어요 이래서는 작업하기가 어려웠어요ㅠㅠ 그래서 저희 포포가 알던 가게인 ‘믿음컴퓨터’로 고고~~^^) 짜라란~야밤에 도착한 그곳 ㅎㅎ 가게 내부에는 이런 저럼 부품들이 가득했어요ㅎ 제 똥컴이에요ㅎㅎㅎ 원래는 저렴하게 업그레이드를 할 수 있을 까 했지만 어렵더군요 ㅎㅎ 내부도 보시면 먼지가 가득하네요.. 그래서 그냥 저렴하게 조립식으로 구매하기로 결정!!!..

[맛집탐방] ‘정푸드몰’ 떡볶이 맛집, 월배시장맛집, 양념오뎅 맛집

안녕하세요 에스텔이요^^) 오늘은 시장투어를 다녀왔답니다 ㅎㅎ 저희 집이랑도 그리 멀지 않은 월배시장에 다녀왔어요 주차장은 노브랜드 밑으로 들어가면 된답니다!!! 절대 들어가면 안될것처럼 생겼지만 ㅎㅎ 저안으로 들어가서 100m도 못가서 좌측에 보면 주차장이 있어요 고객 전용 주차장이라고 하네요^^) 제 차는 볼일도 볼겸 대구은행 주차장에 주차해두었어요!! 떡볶이 사서 은행업무보러 가야한다는....ㅎㅎ 월배 시장안에는 과일, 야채, 분식집, 떡집, 옷가게 등등 여러 가게가 많답니다. 하지만 제가 들리는 그곳은 바로 정푸드몰이에요!!^^) 이집은 떡볶이와 양념 오뎅으로 유명한 월배시장 맛집 이랍니다^^) 이집의 메인인 떡볶이와 양념 오뎅ㅎㅎ 옆에 물오뎅도 있습니다^^) 저는 너무 먹고 싶었던 떡볶이만 포장..

[리뷰] ‘아울스 효소찜질방’ 몸에 좋은 미생물로 몸을 따뜻하게~ 건강관리에 좋아요~^^)

안녕하세요 에스텔이에요 저는 임신을 계획하고 있는 임신준비생, ‘임준생’ 이에요~ 긴 난임기간으로 이것 저것 다해 봤는데요 최근 다니게 된 ‘아울스 효소찜질방’ 을 소개 시켜 드릴께요^^) ‘아울스효소찜질방’은 어머니께서 먼저 아시곤 몸이 냉한 저를 위해 티켓을 20장 끊어주셔서 다니게 되었어요^^) 아울스는 4층에있고 지하에 주차장도 있어요^^) 건물주차장은 협소하지만 수목원 인근이라 근처 무료 주차장도 있답니다^^) ‘아울스 효소 찜질방’ 내부에요^^) 내부는 많이 크진 않아요~ 사실 찜질방이라고 해서 처음 갈 땐 넓은 찜질방을 생각했는데 아담한 사이즈였답니다^^) 가격표예요~^^) 저는 B코스를 구매했고요~ 현재는 C코스는 없다고 해요^^) 최근엔 경락도 생겼다고 하더라구요 경락실도 안에 따로 있었..

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