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에스텔의 알짜정보 15

[리뷰] 몸에 좋은 음식 ‘청국장’, 어디 맛있는 청국장 없나요? ‘동트는 농가 청국장’ 추천!!^^

안녕하세요 에스텔이에요~~오늘 저녁 뭐할까 고민되시나요?‘나도 좀 쉽게 맛있는 찌개를 끓여보고 싶다!!’는 생각을 하고 계시나요?^^그런 journey님들을 위해오늘은 동트는 농가의 청국장찌개를 가져왔어요^^ 남편이 청국장이 좋다며 노래를 노래를 부르더라구요~그런데 전 청국장을 한번도 끓여본 적이 없는요알못 에스텔~~~ ㅜㅜ 또 저는 코가 예민해서 청국장의 그 군내를 참 싫어하는 편이라 냄새안나게 청국장을 끓여낼 자신이 없었어요....ㅜㅜ 청국장은 왠지 도전하기 두려웠는데~동트는 농가 청국장은 물만 넣고 바로 끓이면 된다고 해서 구매했어요 재료는 전부다 국내산을 사용하구 있네요?^^조리방법도 적혀있는데 자세히 보면물을 붓고 10분정도 끓이면 되고 야채를 더 넣어 먹어도 된대요^^ 안을 펼치니 야채들이 보..

[리뷰] 다이어트 맛있게 먹으면서 할 수 있는 방법???다이어트 나도 성공한다~ 다이어트 간식으로 좋은“곤약김말이”

안녕하세요 에스텔이에요~~ 여자들의 최대 난제인 다이어트~ 다이어트를 성공하고 난 이후에도 유지하는 것도 어려운데요~ 먹고 싶은 건 많고 먹는 걸 끊자니 입이 쉬지를 못하네요~ (저만 그런 건 아니겠죠?^^) 다이어트는 운동을 열심히 하는 것도 중요하지만 음식 조절하는 것도 중요하죠~ 유지기에도 마찬가지로 음식조절하는게 참 중요한데요 그래서 맛있는 음식을 저칼로리로 즐길 수 있는“곤약”을 생각했답니다!!! 전 집에서 곤약국수, 곤약메밀국수 등을 주문해두고 비빔국수, 우동 등으로 만들어 먹구 있어요 이건 식사대용으로 먹을 만 하지만 우리에겐 간식이 필요하잖아요???ㅎㅎ 그래서 검색하던 중에!!!!! 이런 걸 발견하게 됩니다!!!! 김말이 다들 좋아하시지요??? 떡볶이의 친구이자 입심심할 때 하나씩 먹어도 ..

[생활정보] 비상금 만들기 프로젝트~^^) 현대 M포인트를 현금화 할 수 있다???!!!, 포인트 교환 방법을 알아보자!!

안녕하세요~ journey여러분~~^^)에스텔이에요~ 오늘은 M포인트를 현금화 할 수 있는방법 3가지를 알아 보고자 해요~^^ 1. 롯데마트, 롯데백화점 고객센터에서 롯데상품권으로 교환 2. M포인트 몰에서 기프티콘/제품으로 교환 3. H-COIN으로 변경해서 현금화하기 1번 2번은 상품권으로 바꾸는 거고 3번만 현금화에요~!^^모든 포인트의 전환은 1.5:1비율로 환전되니 참고하세요^^ [롯데상품권으로 교환]롯데 상품권으로 교환하는 방법은 롯데마트, 롯데백화점고객센터에 가셔서 교환 하시면 되요~!!컴퓨터를 잘못하시더라도 고객센터만 가시면손쉽게 교환이 가능하기 때문에다른 방법은 어렵다 싶으시면롯데상품권으로 교환하시길 추천드려요^^) [M포인트몰에서 기프티콘/제품으로 교환]이방법은 위에 보이는 M포인트몰에..

[생활정보] 얼룩진 흰옷, 누렇게 변한 흰색옷, 하얗게 하는 방법!! 집에서 간편세탁하세요~^^

안녕하세요~ journey여러분~~^^) 에스텔이에요~ 오늘은 흰옷세탁을 어떻게 하는지 알아보고자 해요~^^) 모두 커피나 음식먹은 뒤 흰옷에 묻은 경험이 누구나 있을텐데요 집에서 새옷처럼 깨끗하고 간편하게 할수 있는 방법을 가지고 와봤어요!!! 걸려있던 반판흰티를 넣으려고 보니.... 언제 흘렸는지 기억 안나는 자국이^^);;;; 기억이 안나니 뭐가 묻은지도 알수 없고 흰티가 전반적으로 누런느낌이 났어요~ 그래서 과탄산소다와 락스를 이용하면 하얗고 깨끗하게 만들 수 있다고 해서 도전~~^^ 과탄산소다와 집에 젤처럼된 락스가 있었어요~ 창문틀에도 바르면 곰팡이가 사라지는 치약처럼 생긴 홈스타락스가 있는데 많이 남아 그걸 이용했어요~ 과탄산소다와 젤은 1:1비율로 넣었답니다 제가 사용한 과탄산소다와 락스는..

[생활정보] 대구 위기가구 긴급생계비 지원 신청!! 어떻게 하나요?

안녕하세요 journey여러분~^^ 재난지원금 중 긴급생계지원 신청 이번 주부터 가능한건 다들 알구 계셨나요? 요새 너, 나 할 것 없이 다들 힘든 시기인데요~ ‘나도 대상이 될 수 있을까?’ 고민 되시는 분들 봐주세요~^^ 이번 긴급생계지원금은 이전 생계지원급과 비슷하지만 조건 등 세부 사항이 다르답니다~ 그래서 자세히 한번 알아 볼께요^^ “코로나 19로 인한 가구소득 (근로·사업) 25%이상 감소등으로 생계가 곤란한 경우” ⓵ 가구 소득이 기준중위소득 75% 이하이면서 최근(2020년7월~신청월까지) 근로·사업소득이 비교기간의 근로·사업소듣보다 25%이상 감소한 가구 *비교기간 ㉠ 2019년 월평균소득 ㉡ 2019년 7~9월 또는 평균소득 ㉢ 2020년 1~6월 평균소득 -> ㉠㉡㉢중에서 최근소득 ..

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